朴信惠靠黄瓜减肥餐瘦身10kg（她的牛奶肌离不开这些保养秘诀来看看吧）

韩国娱乐圈近期还真是好事不断，先是凭借《一个女人》人气暴涨的李荷妮公布恋情，表示与素人男友正在真挚交往中。没多久，韩剧女神朴信惠就发出重磅官宣，不仅要结婚，还怀孕了，准新郎是小她一岁、同为演员的崔泰俊。

女方所属的经纪公司也发表了声明——婚礼定在明年1月22日，以非公开的方式进行，先不说别的，光看颜值，姐姐和姐夫可谓郎才女貌、佳偶天成，请把“绝配”打在公屏上!

虽说婚讯来得有点猝不及防，毕竟路人吃瓜群众都不知道朴信惠什么时候谈上了恋爱，不过两人都交往了快4年，应该也是经过深思熟虑才决定步入婚姻殿堂的吧，如此双向奔赴的爱，还是值得大家送上最真挚的祝福。

相比较男方在演艺事业方面的逊色，童星出道的朴信惠，绝对是当之无愧的韩国“国民女神”，喜欢看韩剧的小伙伴，应该对她不陌生。长相不是惊艳类型，可塑性却很高。有邻家女孩的清纯无辜感，冷艳御姐造型也能hold住。

出道18年，欧尼的事业运一直不错，很早就出演了经典韩剧《天国的阶梯》里女主角的少女时期，之后更是凭借《原来是美男啊》、《继承者们》、《匹诺曹》等等大爆剧成了韩国一线女星。

不仅事业方面稳扎稳打，接二连三出爆款，她本人的好皮肤也一直为粉丝们津津乐道，她经常在社交平台PO出素颜照，肌肤看起来白皙细腻，红润有气色，而且没有什么斑点和皱纹，堪称是吹弹可破的牛奶肌。

如今即将升级当妈妈，朴信惠依旧维持着好皮肤的状态，也让很多吃瓜群众好生羡慕，博主总结了她分享过的6个保养技巧，来看看欧尼自带桃花运的保养秘诀是什么吧!

1、重视清洁

朴信惠几乎零毛孔的牛奶美肌，真的是好到无话可说。之前她上综艺节目《Item Show》时，也大方分享，自己保养环节最重视的就是“清洁”，只要一有休息的时间，她就会仔细卸妆，并搭配低敏感不刺激的洁面产品轻轻按摩，尽量把毛孔中的脏污清洁干净，让脸部肌肤得到休息和放松。

2、利用玫瑰化妆水湿敷

遇到天气炎热，皮肤开始闹脾气的时候，朴信惠就会先提前一天把含有玫瑰成分的保湿化妆水放进冰箱，隔天用化妆棉沾湿后拿出来湿敷，有很好的舒缓、消除水肿的效果，她也在采访的时候表示，一定要推荐大家试一试。

3、用毛巾护理头发

女明星拍戏时常常一天就要换好几个发型，各种吹风机、卷发棒轮番上阵非常损伤发质。对此，她也有一个妙招，就是在涂抹完护发产品之后，会用毛巾包住头发几分钟，别小看这一步，能提升护发成分的吸收效果，让暗淡的稻草发瞬间变回丰盈柔顺的秀发。

4、每天喝2L温开水

人体中有70%是水组成的，由此可见水对于人类的重要性。女神朴信惠也不例外，她说自己每天一定会喝至少2L的温开水，确保皮肤随时水润通透。她本人私底下也很喜欢喝红豆水，这是朴信惠出席活动前，用来消水肿的秘密武器。

5、定期运动

童星出身的朴信惠，一直被外界吐槽是大饼脸、小粗腿，为此她也有过烦恼。好在这些年，她通过各式各样的运动，成功甩掉了“微胖”的标签。她尤其热爱打高尔夫球与瑜伽，在她的社交平台上，可以看到这些运动的生活点滴，果然台上10分钟的神仙颜值，也离不开台下10年的运动功夫啊!

6、小黄瓜减肥餐

除了运动之外，朴信惠的饮食管理也很有一套。平时她最喜欢吃各种蔬菜、水果来提升抗氧化能力，拍戏之前更是靠着“小黄瓜减肥餐”一个月成功瘦身了10kg，具体的食谱如下↓

早餐：小黄瓜1根、低脂牛奶1杯

中餐：白饭半碗、小白菜少许

晚餐：小黄瓜1根、小白菜少许

不过博主在这里要提醒大家，女明星的减肥方法主要是因为拍戏需要短时间迅速减肥，这种速瘦的方法还是不可取。如果想要长时间维持好身材，还是要养成正确的运动和饮食习惯才行哦~