苗苗产子不到两月瘦出小蛮腰（为什么明星宝妈产后身材恢复如此迅速呢）

7月24日，某月子中心工作人员晒出了与郑恺苗苗夫妇的合照，小两口脸上洋溢着幸福的笑容，十分甜蜜。

照片中，郑恺身着白色T恤黑色短裤，装扮阳光帅气，苗苗则是穿着一件黑色露脐上衣，下身穿着牛仔裤，小蛮腰格外引人注目。

从6月1日官宣二胎得子，到如今还不到2个月的时间，苗苗已然是恢复了产前的“少女身材”。

而在苗苗分享的vlog中，夫妻俩每天早上都会一起练八段锦，苗苗还大方公开了自己的体重，只有53.2kg，直言“感觉马甲线快要出来了”。

现实生活中，很多普通宝妈生完宝宝以后，都有发福、身材走形的困扰，而对于苗苗这样的明星宝妈来说，这些问题却仿佛通通不存在，生了宝宝依然手脚纤细、面色红润，根本不像是刚生过宝宝的妈妈。

为什么明星宝妈产后身材恢复如此迅速?难道真的是“天赋异禀”吗?

其实，即便是明星宝妈，要想迅速恢复身材，同样需要付出不懈的坚持和努力，而且之所以她们产后身材恢复如此迅速，和产前身体状态也有很大关系。

为什么明星宝妈产后身材恢复快?

不论是明星宝妈还是普通素人，生育对身体带来的变化都是相同的，身材或多或少都会发福。

但与普通宝妈相比，明星宝妈在饮食结构和运动上会更加注意，会更加辛苦的锻炼去保持身材。

比如SHE中的“辣妈”Ella，即便是在孕期，她也会坚持锻炼保持身材，姚晨也曾经在社交媒体上晒出照片，挺着大肚子的她仍然在健身房挥洒汗水。

所以即便是明星宝妈，迅速恢复身材的背后，也是坚持在健身房里锻炼健身的结果。

反观有些普通宝妈，在怀孕时期，为了给宝宝提供充足的营养，本身就存在营养摄入超标、不均衡的问题，再加上运动量大幅度减少，生育之后新陈代谢改变，引起下丘脑和性腺功能暂时的紊乱，脂肪代谢失去平衡，产后体重大幅增加、身材走形、难以恢复几乎是必然的结果。

而且如果我们留心观察不难发现，那些产后迅速瘦下来的明星们，本身产前的身材就比较瘦，比如佟丽娅、孙俪、杨幂等等，产前比较瘦，产后恢复得才会更快。

当然，由于职业因素，明星宝妈本身对身材管理就会更重视，平时大多有健身的习惯，身体素质比普通宝妈会好很多，产后又有专业的营养师、健身教练给予专业指导，产后身材恢复速度快也就在情理之中了。