54岁歌手黄绮珊穿吊带赤脚跳舞（腿部肌肉太健硕训练吃力咬牙切齿）

近日，黄绮珊在社交平台上晒出自己形体练习的视频，视频中的她打着赤脚，穿着黑色吊带衫配上黑色紧身裤，大腿肌肉线条被紧紧包裹，体态看起来非常健硕。

黄绮珊全素颜出镜，头发松散地耷拉在脑后，面容看上去有几分憔悴。但她全程挺胸抬头踮着脚尖，双腿绷得直直的，随着音乐节拍，一边深呼吸一边摆出标准的形体姿势。

训练的后期过程中，黄绮珊似乎感到有些辛苦，表情看上去有些咬牙切齿，不知道是不是确实过于吃力，她一手扶着自己的髋部，一手搭在把杆上面，但仍然收紧核心稳稳站立。

黄绮珊为这段视频配文：“甘愿被折磨，但要付出百般的代价。”可见她为了锻炼所付出的努力。不过她的努力似乎并没有白费，粉丝夸奖她“感觉瘦了”、“腿部线条真好”，还有粉丝喊话黄绮珊“期待参加《乘风破浪的姐姐》”。想必粉丝们也是太久没看到黄绮珊的歌唱舞台，所以才有此想法。

作为一名实力女唱将，黄绮珊可谓是大器晚成。早年间，她辗转于酒吧夜店唱流行歌曲，到台湾发展也没有取得什么成就，后来加入唱片公司，于2000年发行专辑《只有你》，黄绮珊的歌声惊艳了听众，但并未使她被人熟知，长期处于“歌红人不红”的漩涡之中，此后便是十几年的沉寂。

直到2013年，湖南卫视导演洪涛向黄绮珊抛出了橄榄枝，在音乐节目中黄绮珊以一首《等待》技惊四座，网友开始认识这样一位“铁肺”唱将，粉丝们还亲切地称她为“黄妈”，至此她真真切切地为人知晓了。

比起事业更加坎坷的，是黄绮珊的三段婚姻。黄绮珊出道早期就和一名圈外人结婚了，或许是用情至深又或者是受伤太多，她并未对这段恋情多加提及。

第二段婚姻对黄绮珊而言无疑是惨痛的，与知名音乐人涂惠源结婚后的黄绮珊踏入台湾，在人才济济的台湾乐坛，没有什么名气的黄绮珊只能活在丈夫的光环之下，不甘于此的她同丈夫涂惠源的音乐理念也十分不合，不见起色的事业与日渐疏离的丈夫给黄绮珊带去了巨大的痛苦。这段婚姻也失败告终。

第三段婚姻是在黄绮珊名利双收之际，时年45岁的她同音乐人张鹰相恋后火速结婚，本以为这会是一场天长地久，没想到却是又一段戏剧结尾。2016年黄绮珊与张鹰的婚姻走到尽头。

如今的黄绮珊偶尔在综艺节目中露面，歌唱事业似乎也没有了更多的突破。从默默无闻到爆红，又从爆红到重归平寂，黄绮珊的感情与事业就像坐过山车一样，经历过大起大落，如今能够以自己舒适的方式享受生活，也不失为一种自在。