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钟丽缇曝张伦硕一天吃20个鸡蛋(8块腹肌有着好身材的健身达人形象)

栀子花开2025-05-16 09:10:22文章381

近日,钟丽缇在直播时称:自己老公也不容易,最近为了保持身材在健身,一天要吃二十个鸡蛋。此话一出直播间里的一万人瞬间坐不住了,纷纷称一天不能吃太多鸡蛋,鸡蛋吃得过多会造成血胆固醇含量过高,多吃鸡蛋甚至反而会造成营养过剩导致肥胖等危害,还有网友说吃五个就想吐了,钟丽缇便赶紧补充说张伦硕吃的是蛋清,没吃蛋黄。

张伦硕作为一个男星,平日在大众面前呈现的都是拥有8块腹肌、有着健康好身材的健身达人形象。常常健身的他在《爸爸去哪儿》中更是直接一手拎考拉,一手提行李箱,属实是力量爆棚了。

在参加节目时一个弹力带就能让他回归健身房状态,房间里的凳子、屋外的木头,身边的东西拿来就用,随处都可以是他的健身房。

2017年,张伦硕还曾晒出与健身狂魔刘畊宏的健身照片,还称不知道什么时候才能有刘畊宏的肌肉。哇,看到两个健身达人的合照,这肌肉身材简直王炸了好嘛!但是张伦硕为了健身一天吃二十个鸡蛋这不免也太卷了吧,不会吃腻的嘛!

曾经男星因红毯照被网友吐槽生图不行而上热搜,便也连带着“男明星什么时候卷起来”话题登上榜单。这不,近年来娱乐圈里为了保持身材拼了老命的男星也逐渐多了起来。不过有人喜欢通过健身减肥塑形,也有部分明星既没时间也没精力,同时还需要短时间达到瘦身效果,便只能采用经久不衰的“节食减肥法”了,其中瘦身效果最为明显的还得数咱们黄教主黄晓明了。

从事业方面来看,年过40的他与流量小生比,竞争压力确实也很大。黄晓明在参加《中餐厅》之后因“明言明语”——“我不要你觉得,我要我觉得”迅速受到网友群嘲并成为一个流行梗,当时看到黄教主的体型在娱乐圈中还是偏胖的,网络上也盛传着黄晓明油腻的表情包,似乎一切都在提醒他该好好注重身材管理了。

可能他也意识到了这些问题便开始默默减肥,当2020年再出现在荧幕上时,大家都能明显发现他的下颌线明显,整个人瘦了一大圈。看他晒出的健身肌肉照,感觉整个人都帅了很多有没有!

不过他一旦瘦下来好像就停不了了。2021年,黄晓明为电影《戴假发的人》减重30斤,一度被网友说“瘦脱相”。还在社交平台分享自己手写的菜单:早餐是新鲜的空气,午餐是纯净的水,晚餐是柔和的月光。虽然这都是开玩笑的,不过也充分表明了减肥好难,真的惨兮兮!

他也常晒出的自己的下午茶,一杯黑咖啡和三根黄瓜也是略显寡淡了,不得不说黄晓明对自己也太狠了。当然他也建议不要尝试节食减肥,在节目中透露自己虽然减肥成功,但之后出现了一些后遗症,如肠胃出现问题,偶尔还会出现心悸。

说到节食减肥,当然忘不了曾经因为吃了一口肉感动流泪到上热搜的尹正,甚至减脂期间将自己社交平台账号的头像换成了一块红烧肉,一直到现在都没改!虽然很可怜不过这也太好笑了吧!

更好笑的是,尹正在节目中看到黄晓明暴瘦的样子,眼里好像又是羡慕又是嫉妒,对他说“裤衩都小了吧!”,幻想此刻黄晓明内心活动:我是真的会谢!

然而减肥压力给到了尹正这里,他在小红书上记录每天面无表情吃减脂餐的过程,像极了生活中大多数人减肥的真实写照,是真的很痛苦!

不过痛苦归痛苦,尹正的瘦身效果还是很明显的啊。从红毯上的“尹妈妈”,到瘦身成功回到陆离时期迷倒千万少女的男神,侧颜轮廓精致下巴明显,颜值真的猛回血了!

好玩的是,尹正减脂期间同步更新自己的食谱与吃播被不少网友当做“下饭”视频。并且网上一度流传尹正减肥食谱,而且真的有人在14天内瘦了10斤。

尹正在减脂初期通过每日严格用餐和合理锻炼,减肥初见成效,工作室当时也放出了工作照,从照片来看确实帅了很多。

But!是骡子是马还得拉出来遛遛。他参加微博电影之夜的造型和状态真的让人大跌眼镜,甚至被网友直呼“斯内普”,真的被笑晕,对不起,是真的好像!

不知道到现在尹正的减肥计划是否还在进行,但是从最近的照片来看,尹正的身形好像又壮了许多。

其实很多明星是为了角色需要而进行的瘦身,甚至很多时候反而需要增肥。之前《摔跤吧!爸爸》主演阿米尔·汗作为一代印度男神为戏增肥近60斤又猛瘦50斤的新闻令人震惊。

因阿米尔需要在电影中演出一个摔跤手的一生,因此在影片前半段就需要增重28kg变成一个胖大叔,而在影片拍摄快结束的时候就需要减重成为肌肉型男。一口吃不成个胖子再来两口可以。可是一口、两口可饿不成个瘦子呀。阿米尔·汗历经魔鬼式训练,每餐标准饮食,耗费近半年时间减掉了50斤,并练出了一身肌肉。看这对比照,观感是真的很强烈了。

虽然很佩服这些演员胖瘦自如的能力了,但这对身体的损耗也是蛮大的吧。演员由于工作的特殊性,不得不比常人更注重身材管理,但咱们普通人还是以健康为首要前提进行合理饮食吧!大家还知道哪些男星是身材管理的魔鬼卷王吗?


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标签: 钟丽缇
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