50岁巨石强森深夜锻炼晒肌肉（某些内娱男星光看截图都替他们尴尬）

曾几何时，内地娱乐圈因为假马、假肌肉、假道具等奇葩操作备受嘲讽，有意思的是，最近海对面好莱坞也陷入了“假肌肉”争议，喜剧演员出身的网红乔·罗根(Joe Rogan)点名质疑知名硬汉动作明星巨石强森(Dwayne Johnson)肌肉造假，认为他是靠药物维持体型。

罗根也并非凭空猜测，他本人也担任过综合格斗的解说员，在视频中列举了大量数据，分析了很多专业运动员的体型，综合对比之下，他得出结论，50岁的巨石强森目前状态根本就是不合理的，本人不可能干净(暗指服药)。

实际上，对于巨石强森超乎常理的强壮肌肉，舆论上一直有所质疑，包括中国网友也都有所了解。

正常情况下，一个人的肌肉群和本身激素水平呈现正比，随着年龄增长，激素流失、新陈代谢减缓，就越难保持体型，可偏偏巨石强森违背了这一规律，年过半百了反而比二三十岁的时候拥有更多肌肉。

早在2018年，外媒就排过一个榜单，列举了最有可能吃药维持体型的好莱坞明星，巨石强森直接获得第一名，嫌疑指数高达200%。

为了方便理解，可以说巨石强森的假肌肉，就像杨幂的M秃、鞠婧祎的发际线，是娱乐圈默认事实，罗根的质疑纯属老生常谈，按道理来说不会掀起太大水花，可问题就在于，巨石强森竟然回应了。

当然，巨石强森肯定是否认了服药的说法，表示自己是透过运动和均衡饮食来维持体型的，不论平时再怎么忙碌，都还是会坚持锻炼，严格要求自己，一直在挑战身体极限，身上的肌肉都是货真价实的，还在个人账号上晒出了健身视频。

视频中的巨石强森单纯靠着腰腿力量深蹲举重，强调自己在深夜进行了4轮两组负重训练，每一轮都没有休息时间，两组之间的休息时间不超过90秒，与此同时还在控制体重，最后他还对着镜头做了一个抹脖秒杀的动作，明显在回击质疑。

只能说同样是“假肌肉”，任嘉伦等人身穿的肌肉衣完全就是科技，巨石强森好歹还是本人亲身上阵，就他这个锻炼量绝对属于狠活了，最后双方呈现的效果也完全不同。

某种程度上，巨石强森甚至可以说过于敬业了，好莱坞的科技手段向来比内地娱乐圈更多，也有明星拍戏穿肌肉衣，巨石强森为了维持体型出演硬汉电影，50岁了还如此拼，那些上个晚会都要读提词器的内娱明星有几个能做到呢?

在维持身材方面，好莱坞一直远比内娱“卷”多了，从巨石强森拉到某些内娱男星，光看截图都替他们感到尴尬。

这是和杨幂在剧中演姐弟恋的“小奶狗”许凯的身材，他27岁。

这是在《东八区的先生们》里饰演青葱少年的张翰，他38岁。

没错，这些内娱男星和巨石强森发展路线和定位都不同，可也没人要求他们各个都变顶级硬汉吧，能做好基础身材管理的又有几个人呢?

不过最后还是要强调一下，无论如何，依靠药物维持体型还是不建议的，适当锻炼并不难，各位内娱男明星们，是时候注意一下体型了，至少不要理直气壮觉得自己不需要身材管理吧!