香港一姐汪明荃重生之路（抗癌38年两度患癌舞台上依然闪闪发光）

阅读前请点“关注”，每天定时分享关于乳腺肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单~

2022年7月1日，在庆祝香港回归祖国25周年文艺晚会上，一位身穿红裙、风姿绰约的女性担任主持。这位看外表仅有50岁的女性，实际上是1947年生人，属于奶奶和太奶奶辈的人物，但一点也不显老，她就是香港TVB当家花旦，也是娱乐圈众多明星心中的“大姐大”——汪明荃。

图片来源：网络，侵权可删

一、TVB永远的当家花旦

长大成人后的汪明荃，不仅成功进入了演艺圈，在出演电视剧《四千金》后，还获得了《华侨日报》“十大电视明星金球奖”，至此一举成名。

1971年，汪明荃受无线电视台老板邵逸夫的邀请，转投TVB，从此开启了事业的黄金时代。

在TVB，她被委以重任主持综艺节目《欢乐今宵》，而后她陆续出演了多个令人印象深刻的角色，她是《杨门女将》中的穆桂英;她是《京华春梦》里的贺燕秋;她是《万水千山总是情》里的庄梦蝶，同时她演唱了《万水千山总是情》这首歌，歌曲传唱至今，再次听起依然深情动人。

多少人在TVB功成名就、来来去去，而汪明荃坚守50年从未离开TVB，是无数香港人心中TVB永远的当家花旦。

二、两度患癌，她却涅槃重生

癌症面前，人人平等，并不会因为你是名人而远离你。

公开资料显示，汪明荃在她38岁的时候被检查出了甲状腺癌，但是她没有放弃，她拿出了自己的那股韧劲与癌症对抗，最终战胜了病魔。

不幸的是，2002年命运再次跟她开了一个玩笑，自己居然被查出患上了乳腺癌。汪明荃一时难以接受，但想到自己还年轻，她没有自暴自弃，意志消沉，而是选择了勇敢面对。

也许是上天的眷顾，汪明荃的乳腺癌是早期，由于发现及时，切除癌变区域后，癌细胞并没有扩散。手术后，在爱人罗家英的陪伴、照顾下，汪明荃顺利地走过了那段低谷。

完成手术并康复后，汪明荃成为了香港防癌会委员。此后，她一直致力于推广防癌资讯，并呼吁香港女性定期接受检查，如发现问题及早诊治。

图片来源：网络，侵权可删

如今，汪明荃依然在舞台上闪闪发光。近期，她在某社交平台上晒出了自己出演粤剧的舞台剧照，身穿戏服的汪明荃依旧颜值在线、风韵十足，举手投足都很入戏，气势上一点不输年轻演员。

三、汪明荃4个康复秘笈值得学习

两次被癌症纠缠，却依然保持对工作和生活的热爱。汪明荃对待癌症的乐观态度，感动了很多网友。他们一边为汪明荃送上衷心的祝福，一边又不禁提出疑问：汪明荃每次出现在镜头前，总是神采奕奕，她怎么就那么有精神?

接下来我们就一起来看看汪明荃的养生秘笈，学习学习!

1、科学饮食，不宜太放纵

2018年，汪明荃接受南方声屏报采访时表示：在饮食方面，自己会偏向以清淡为主，爱吃青菜和鱼肉，少吃油炸食物，不让自己那么放纵，毕竟这对嗓子不好。

对于肿瘤患者来说，营养十分重要，保证蛋白质、维生素、以及碳水化合物的摄入，均衡饮食是帮助肿瘤患者提高免疫力、保持健康和防癌抗癌的关键。对于一些油炸食品则要远离，尽量少吃。乳腺癌患者还要避免食用含雌激素的食物，包括蜂王浆、雪蛤等。

2、心态乐观，别把自己逼的太紧

2021年中秋节，汪明荃向粉丝分享喜欢的月饼，同时鼓励大家：要学会放松，不要逼自己太紧，多出去和朋友聊天，保持乐观快乐。

我们与癌症较量，既要‘斗勇’更要‘斗智’。把自己逼得太紧，反而容易弄巧成拙。愁也是一天，开心也是一天，何不开开心心的过好每一天。心态好了，身体负担也小，我们战胜癌症的可能性就会变大。

3、坚持兴趣爱好，利于癌症治疗

汪明荃在空余时间很喜欢练习书法，她经常在社交平台上分享自己书法作品。她认为，书法能修身养性、平心静气，陶冶性情。

直到现在，仍有不少癌症患者认为癌症=不治之症，患癌=宣判死亡，因此患癌后总是闷在家里，越养越病。

乳腺癌并非不治之症，即使是晚期的乳腺癌，经过科学的治疗也可延长患者生存，提高生活质量。而抗癌的关键点之一，就是要拥有兴趣爱好。兴趣爱好可以帮助患者转移注意力，让生活变得充实，同时帮助患者从紧绷、焦虑的心理状态中释放出来，提高积极情绪，更有利于癌症的治疗及病情康复。

4、保持“好身材”，增加“抗癌成分”

作为演员和主持人，汪明荃的身材多年来一直保持得非常好。从近期汪明荃在社交平台上分享的照片来看，虽然脸上有了岁月的痕迹，但身材纤细，穿搭大胆前卫，完全看不出来已经74岁的样子。

很多乳腺癌患者在生病前体重正常，但在治疗后，由于内分泌药物(他莫昔芬)、淋巴水肿或者吃得太营养了等原因，会突然胖起来。

肥胖对于乳腺癌患者可不是一件好事，可能会促进雌激素的合成，在一定程度上增加肿瘤复发转移的概率，同时肥胖还会引起多种并发症，比如高脂血症、心脑血管疾病、脂肪肝、糖尿病等，这些并发症可能会进一步影响到抗肿瘤治疗的疗效[1]。反之，维持正常的体重有助于提高乳腺癌治疗效果，降低复发和死亡风险[2]。

因此，如果存在体重超重的乳腺癌患者，建议合理饮食，同时在身体条件允许的情况下，增加活动量来辅助减重，更有利于抗癌哦～

END

汪明荃中的“荃”这个字，是小草的意思，同时也有“野火烧不尽，春风吹又生。”的寓意。汪明荃用她的一生，完美地诠释了草一般坚韧不拔的个性。希望每一位觅友，都能成为一株真正的“荃”，成为像小草一样有韧劲的人，相信自己一定能渡过难关。