A4腰女神夏木颖CJ教你撸腰操 足不出户锻炼出A4腰

中国国际数码互动娱乐展览会(Chinajoy)于7月31至8月3日(为期4天)上海新国际博览中心盛装举行，上海Chinajoy游戏展会如火如荼的展开，会场里各种细腰丰胸的showgirl谋杀宅男菲林的同时也引来不少妹子羡慕的目光，A4腰女神夏木颖CJ教你撸腰操一起来学习一下吧。

昨日一票妹子竟然敢与A4纸比腰细更是引来微博上的一片不甘心的悲叹和妒忌。为了让广大妹子在家也能练出好身材，A4腰女神夏木颖就为大家编造了一套撸腰操，以供广大宅妹子也能足不出户锻炼出A4腰的好身材。

这套撸腰操只有仅仅九步，占用的空间也不多，最合适在房间内偷偷练习。据夏女神介绍，这套操每天只需要练习10-15分钟，就能达到一定的细腰效果。而现在的她每天依然会在游戏里面寻找更多舞步的灵感，打造另一套细腿操。

现在的女孩子对于腰的要求是很高的， 慢慢的导致很多的年轻男孩子也开始对腰部有了一定的要求，其实腰部过于瘦也不是一定就好看的，还是要看整体的效果的，所以大家不要过度的去要求细腰。