少林寺释延高是一个和尚，印象中练武的一般都面带凶相，但是释延高并不是，武艺很厉害，但是长相十分清秀。释延高是河南省郑州人，2000年出生，今年刚好20岁，身高175岁。河南有一个嵩山少林寺，释延高小的时候可能是在里面呆过，但是现在释延高是在西藏的佛学院就读。
目前释延高在抖音上有379万的粉丝，单条视频点赞最高的有300多万，就是有一段时间抖音上被大家模仿的空中剑客的那个视频，他是原版，张晋还模仿了。他一共发了113个作品，内容很丰富，少林寺的日常练武，包括少林寺最出名的铁头功、铁砂掌等等，看来现实中的少林寺武功也是真的很厉害。
释延高应该是想通过网络宣传少林寺，让更多的人知道老祖宗流传下来的中华国学，让大家了解下少林寺里面和尚生活的方式是怎样的，时代在进步，和尚也要与时俱进嘛。再者，少林寺不是有很多和尚拍视频嘛？好多抖音号都是的。
释延高除了武艺精湛，还练了一手好书法，他也会在视频中记录自己练书法的过程，正直、阳光、单纯，充满了正能量，这才是具有中国特色的审美形象。你们关注过少林寺释延高吗？你们喜欢这位认真的小师傅吗？
