林依晨产后2个月穿短裤秀美腿（自曝坚持母乳就可以达到瘦身目的）

生育宝宝是件幸福又辛苦的事情，不仅孕期辛苦，宝宝出生后也辛苦。

要频繁的给宝宝喂奶、换尿布，照顾宝宝的吃喝拉撒睡;还要想着怎么做，才能快速恢复到怀孕前的身材。

林依晨产后2个月穿短裤秀美腿，自曝产后减肥秘诀‍

前阵子刚生完宝宝的林依晨，近日参加好友演唱会，不仅打扮的很时尚，而且看得出产后状态也恢复的很好。

当天林依晨穿着白色毛衣和黑色短裤，露出笔直细长的双腿，一点都不像产后2个月的样子。

她头上戴着贝雷帽和墨镜，对着镜头露着开心的笑容。

在采访过程中被问到产后瘦身秘诀时，她哈哈大笑，还说：“新手妈妈其实只要坚持母乳就可以瘦下来，因为给宝宝喂母乳能大量热能和脂肪，可以达到瘦身目的。”

其实，这些年她的身材一直保持的很好，产后2个月就能恢复的这么好，和她之前坚持健身运动、控制饮食等，健康保持身材也有很大关系。

不过，在产后坚持母乳喂养，的确是产后快速减肥很好的一种方法，但前提是“正确母乳喂养”。